Een individuele yogasessie is ideaal als je op zoek bent naar begeleiding die helemaal is opgestemd op jouw lichaam, jouw tempo en jouw specifieke noden. Of je nu wil werken aan stressreductie, lichamelijke klachten, ademhaling of verdieping in je practice - in deze één-op-één sessie krijg je de volle aandacht en ondersteuning.

Ik luister met aandacht naar wat jij nodig hebt en begeleid je met aangepaste bewegingen, ademhaling en ontspanningsoefeningen.

We bouwen stap voor stap aan jouw kracht, soepelheid en innerlijke rust.

De investering voor deze persoonlijke begeleiding bedraagt 75 euro per uur, en biedt je de ruimte om écht tot jezelf te komen.